Brûlez des bougies parfumées pour vous aider à étudier
Selon des recherches récentes, le lien entre l’odorat et la mémoire est complètement inconscient. L'odeur peut déclencher des souvenirs, mais nous ne pouvons pas nous souvenir de quelque chose en le sentant - malheureusement !
D’un point de vue évolutif, l’odeur est notre sens le plus ancien et est étroitement liée à l’émotion. On étudie depuis des années si l’odorat peut améliorer l’apprentissage, mais le jury n’a pas encore tranché.
Cependant, des études ont prouvé que l’odorat peut améliorer la productivité. Des recherches ont même montré que le parfum peut être utilisé pour augmenter les niveaux de concentration et aider à lutter contre le brouillard cérébral de l’après-midi.
Il ne semble donc certainement pas y avoir de mal à utiliser des bougies pour vous aider à créer un environnement plus propice à un apprentissage efficace.
Maintenant que vous savez que le parfum favorise la concentration et la productivité, nous voulons partager avec vous les bougies pour vous aider à apprendre.
Lorsque vous étudiez avec des bougies, nous vous recommandons les routines suivantes pour vous aider à vous adapter à votre environnement d'apprentissage :
1. Éteignez et rangez toutes vos distractions.
2. Aménagez votre espace avec les outils dont vous avez besoin pour apprendre (les collations sont également importantes).
3. Écrivez une liste réaliste de ce que vous allez aborder et sachez combien de temps vous prévoyez de consacrer à chaque sujet - mais n'oubliez pas de faire des pauses !
4. Choisissez votre bougie ou plusieurs bougies pour vous aider à apprendre.
5. Prenez le temps d'allumer vos bougies ou bougies et disposez-les de manière à diffuser le parfum (certaines bougies plus grandes que vous voudrez placer plus éloignées les unes des autres et les plus petites plus proches les unes des autres). Nous aimons les garder en vue pour que vous puissiez voir leur lueur calme et les regarder brûler pendant que vous travaillez.
M&SCENT Co., Ltd. est une fabricant de bougies parfumées et a aussi diffuseurs à roseaux de luxe et autres produits, bienvenue pour visiter notre site officiel.
